Rebalancing nodigt je uit om op een andere, nieuwe manier naar jezelf te kijken. Te voelen wat er
nu is en van daaruit in dieper contact te komen met wie jij al bent, met wat jou beweegt.
Je eigenheid, verlangens, lol, vrijheid en eenvoud.

Rebalancing

Rebalancing is een unieke vorm van lichaamswerk waarbij je door middel van aandachtige aanraking, zelfonderzoek, adem, meditatie en beweging spanningen in je lichaam bewuster gaat voelen. Deze spanning gaan voelen betekent dat je je er niet langer tegen verzet, het niet meer onderdrukt. Je ontspant je met wat er is. Vanuit deze houding open je je meer en meer voor je gevoelswereld. Het contact met jezelf, je lichaam, groeit. Je raakt minder verstrikt in je hoofd, ervaart meer eenvoud. Er ontstaat ruimte voor zelfinzicht, bewustzijn en innerlijke groei.

“Onderdrukking leidt tot spanning in je lichaam, het maakt je minder vrij.”

Ieder mens onderdrukt emoties, gevoelens en verlangens. Dit is nodig om je te verhouden tot de wereld om je heen. Vaak is er simpelweg geen tijd of ruimte geweest om wat je hebt ervaren te voelen, uiten en verwerken. Het kan ook zijn dat je daartoe niet het vermogen hebt gehad, bijvoorbeeld als kind of dat je de hand en liefde hebt gemist die jou daarin kon ondersteunen. Iedere ervaring, zowel positief als negatief, die je opdoet als kind en in je volwassen leven wordt opgeslagen in het lichaam. Ze maken jou tot een uniek mens. Wanneer dat wat jij hebt ervaren niet de tijd en ruimte krijgt die het verlangt zorgt dat voor spanning in je lichaam, het maakt je minder vrij. Soms zichtbaar in je lichaamshouding, ademhaling en fysieke beperking door spierspanning. Vaak meer op de achtergrond. Het kan zich bijvoorbeeld uiten in lichamelijke klachten, emotionele en relationele problemen, stress, angsten, burn-out of het ontbreken van levenslust.

 “Alle ervaringen in je leven maken jou tot een uniek mens.”

Met Rebalancing onderzoek je stapje voor stapje wat jou zo uniek maakt. Daarbij is er ruimte voor het uiten van onderdrukte emoties, het verwerken van trauma en herinneringen. Het doorgronden van gewoontepatronen en denkbeelden. Je gaat voorbij het denken, naar het voelen, in het zijn. Je raakt meer en meer vertrouwt met de ruimte en stilte in jou.

Voorbij het denken, naar het voelen, in het zijn. 

Hans Reintjes

Hoe vrij durf jij te zijn? Kom in contact met wie je al bent. Schep ruimte. Ben met wat zich aandient in jouw leven. Dit is voor mij de kern van Rebalancing en staat centraal tijdens mijn sessies. Ingetogen, helder, krachtig, zacht en eerlijk. 

Tijdens mijn sessies kijk ik met een frisse blik naar hoe jij de dingen ervaart en doet en zal daarin eerlijk en rechtstreeks zijn in wat ik zie en voel. Naar wat jou weerhoudt om kleur te bekennen aan jezelf. Wetende waar je als mens in terecht kan komen zal ik je met hart en passie begeleiden om die stappen te zetten die nodig zijn voor jou.

We gaan voorbij het begrijpen. Voorbij de mind die altijd wel een uitweg of vlucht weet. Die veel te geoefend is in het voorkomen om juist dat te gaan voelen wat nodig is. Ik zal je begeleiden om juist daar naar toe te gaan waar er geen ontkomen aan is. Naar wat jou in de weg zit om in dieper contact te komen met wie jij al bent. Jouw gevoeligheid, kwetsbaarheid, jouw zoektocht naar een fijner leven en dieper contact met jezelf.

“Spanningen lossen op door er bij aanwezig te zijn.”

Door liefdevol aanwezig te zijn bij jouw proces en je respectvol aan te raken creëer ik de ruimte en veiligheid waarin niets gek is en alles welkom. Je voelt je uitgenodigd om woorden te geven aan dat wat je voelt, je emoties te uiten en aanwezig te zijn bij de spanningen in je lichaam. Je komt meer in contact met je gevoelswereld. Met dat wat er enkel in het moment te voelen is in je lichaam. Dit geeft je het vertrouwen dat jouw lichaam precies weet wat er klopt en wat niet. Dat er altijd een moment komt waarin je ontspanning gaat ervaren, hoe ingewikkeld het soms ook lijkt of hoe vervelend het ook kan voelen. Ergens verliest het zijn zwaarte, het mag er gewoonweg zijn.

“Je raakt vertrouwd met de ruimte waarin je er helemaal mag zijn.”

Wanneer je eenmaal hebt ervaren hoe het is om echt te gaan voelen in dieper contact met jezelf, ga je merken dat het meer gaat stromen in je dagelijks leven. Alles verloopt natuurlijker omdat het van binnenuit komt. Vanuit het zijn met alles wat van jou is, van wat je hebt meegemaakt tot waar je nu bent. Je leert aanwezig te zijn bij wat er is en bij wat zich aandient in je leven. Je raakt meer en meer vertrouwd met de stilte in jou. Hierdoor ontstaat er de ruimte die nodig is om er helemaal te mogen zijn. Ruimte voor jouw eigenheid, jouw puurheid, voor eenvoud en het gevoel van vrijheid.

Referenties

Ontdek de ruimte waarin je er helemaal mag zijn.

Sessies

Een rebalancingsessie duurt 1,5 uur. Elke sessie start met een inleidend gesprek. In dit gesprek nemen we de ruimte die nodig is om tot de kern te komen van wat er op dat moment leeft in jou. Daarna vervolgen we de sessie op de massagetafel. Door je op de juiste diepte aan te raken wordt het mogelijk om met volle aandacht aanwezig te kunnen zijn in je lichaam. Het aanraken combineer ik met een samenspel van vragen en stilte, ademhalingstechnieken, beweging en meditatie.

Tijdens de sessies zal ik altijd bewaken dat de stappen die je zet in het tempo gaan dat klopt voor jou, passend bij jouw proces. Na afloop van elke sessie evalueren we hoe het voor je was en wat je mogelijk nog nodig hebt.

Om je proces voldoende diepgang, tijd en ruimte te geven is het zinvol om minimaal 5 sessies te volgen.

De kosten voor een rebalancingsessie van 1,5 uur zijn €90,-.

Contact

Hans Reintjes Rebalancing

Pakkebierhofstraat 38

6905 TB Zevenaar

Tel: 06 54 92 80 24

Email: info@hansreintjes.nl

Stuur een bericht